Az édességnek sosem tudok ellenállni. Az a baj, hogy ismerem magamat, hogy amikor jön a hűvösebb idő, már elkezdek raktározni, mint az állatvilágban olyan sokan, és szabályosan kétszer olyan gyakran kívánom az édesebb, nehezebb dolgokat, mint egyébként. Pedig arra mindig figyelek, hogy elegendő legyen a makrotápanyagbevitelem étkezésenként, és a vitaminpótlásra is odafigyelek. Mégis azt érzem, hogy sokszor nem tudok elég tudatos lenni, és bizony elcsábulok. De az is lehet, hogy alapból vagyok túl szigorú magamhoz, és azért élem meg így… Nem tudom. Nem szeretnék a szélsőségek felé elmenni, ahhoz túlságosan szeretek enni is, de az egészségre is törekedni a megfelelő pihenés mellett. Úgyhogy próbálok figyelni a testem jelzéseire, rendszeresen mozogni, és ha bármi furcsa tünetem hosszabb ideje fennáll, akkor pedig megfelelő segítséget kérni. És valószínűleg el kell fogadnom azt is, hogy a testem ősszel és télen máshogy működik, mint az enyhébb időszakokban. És hát olyan jó olyan formában is gondoskodni a szeretteimről, hogy sütök nekik – és persze magamnak – valami finomat… Így teljes a meghitt, bekuckózós hangulat.
A legjobb motorolaj-árakról
